|
OK. Was writing a fairly lengthy journal entry today but it has erased in entirety for absolutely no reason TWICE now while I was typing so that's it for me! Have a happy healthy day everyone!
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
896 kcal
|
Tłusz: 17,89g | Białk: 70,23g | Węglo: 112,06g.
Śniadanie: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Kellogg's All-Bran Buds. Lunch: Mission Keto Tortilla. Obiad: Smart Chicken Ground Chicken Breast, Bush's Best Homestyle Baked Beans, Wegmans Corn on the Cob. Przekąski/Inne: Dried Prune, Great Value Creamy Peanut Butter, Barefoot Moscato, Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz). więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|