Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2023
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1514 kcal
|
Tłusz: 61,23g | Białk: 103,59g | Węglo: 148,74g.
Śniadanie: Арбуз, Авокадо, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, Great Value Lactose Free Reduced Fat Milk, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Snickerdoodle. Lunch: 4C Homestyle 100% Imported Parmesan-Romano Grated Cheese, Яйцо, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Красный Листовой Салат, Клубника. Obiad: Nestle Bit-O-Honey Candy, Брокколи, Морковь, Фасоль Стручковая, Мясной томатный соус из оленины. Przekąski/Inne: Hillshire Farm Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|