Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2023
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1013 kcal
|
Tłusz: 22,43g | Białk: 57,83g | Węglo: 151,47g.
Śniadanie: Cooked Green Peas (Canned), Beets, Bananas , Lactaid Protein 2% Reduced Fat Milk, Optimum Nutrition Protein Powder, Oatmeal with Fruit. Lunch: Green Peas , Beets , Perdue Ground Turkey Patty, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) . Obiad: Watermelon . Przekąski/Inne: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|