Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2023
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 66,29g | Białk: 108,49g | Węglo: 129,08g.
Śniadanie: Клубника, Яйцо, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Авокадо, Сладкий Красный Перец, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Great Value Lactose Free Reduced Fat Milk, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, Montchevre Crumbled Goat Cheese. Lunch: Арбуз, Киви, Клубника, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter. Obiad: Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Hy-Vee Fortune Cookie, Great Value Lactose Free Reduced Fat Milk, Nestle Bit-O-Honey Candy, Брокколи на Пару, Креветки (Вареные или на Пару). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|