Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2023
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1047 kcal
|
Tłusz: 24,28g | Białk: 106,36g | Węglo: 108,42g.
Śniadanie: Pomidory, Duda Kurczak w Galarecie, Chleb Żytni. Lunch: Aura Herbals Błonnik Jabłkowy, Pilos Serek Wiejski Lekki, Arbuz. Obiad: Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Cenos Kasza Pęczak Ugotowana, Marinero Mintaj Filet bez Skóry. Przekąski/Inne: Ogórek (Obrany), Duda Kurczak w Galarecie, Chleb Żytni. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|