Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
sergeyd1812
Dziennik
24 cze 23
Dziennik sergeyd1812, 24 cze 23
Profil sergeyd1812
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2023
85,0 kg
Do tej pory straciłeś:
0,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
6,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 czerwca 2023:
230 kcal
Tłusz: 12,63g | Białk: 7,12g | Węglo: 22,12g.
Lunch:
Mushrooms , Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , Raw Vegetable, Beets, Calavo Avocado.
więcej...
2877 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 2,5 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
💚⬇️!
24 cze 23 przez użytkownika:
shirfleur 1
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi sergeyd1812
Zobacz Pełną Historię