Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2023
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1611 kcal
|
Tłusz: 70,97g | Białk: 121,64g | Węglo: 133,82g.
Śniadanie: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Lenny & Larry's The Complete Cookie - Snickerdoodle, Mama Francesca Classic Parmesan Grated Cheese, Publix Spring Mix Salad Blend, Great Value Lactose Free Reduced Fat Milk, Помидоры Черри, Куриная Грудка, Яйцо, Авокадо, Сладкий Красный Перец. Lunch: Russell Stover Sugar Free Pecan Delights, Great Value Lactose Free Reduced Fat Milk, Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Виноград, Сахар, Breakstone's 4% Milkfat Min. Small Curd Smooth & Creamy Cottage Cheese, Миндаль, Малина. Obiad: San-J Gluten Free Teriyaki Sauce, Зеленый Горошек (Замороженный), Креветки (Вареные или на Пару). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|