Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2023
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
981 kcal
|
Tłusz: 40,51g | Białk: 40,36g | Węglo: 128,37g.
Śniadanie: Kellogg's All-Bran Buds, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries. Lunch: Chocolate Chip Muffin. Obiad: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sweet Italian Links Sausage, Wegmans Pepper & Onion Blend, Ranch Salad Dressing, Minute Jasmine Rice. Przekąski/Inne: Mission Keto Tortilla, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|