Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2015
|
101,1 kg
Do tej pory straciłeś: 36,9 kg.
Wciąż do stracenia: 21,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
925 kcal
|
Tłusz: 24,57g | Białk: 47,38g | Węglo: 130,52g.
Śniadanie: Nescafe 3 In 1 Classic. Lunch: Tymbark Sok Pomidorowy 100%, Belvita Ciastka Musli z Owocami, Jabłko, Nescafe 3 In 1 Classic. Obiad: Ogórki Konserwowe, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Nasiona Siemienia Lnianego. Przekąski/Inne: Kraina Wędlin Żywiecka Kiełbasa z Indyka, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|