Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2023
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 71,57g | Białk: 66,16g | Węglo: 82,83g.
Śniadanie: Great Value 4% Cottage Cheese, Rye Bread. Lunch: Mission Keto Tortilla, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella. Obiad: Dole Sweet Onion & Citrus Dressing, Coleslaw, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Przekąski/Inne: Hudsonville Triple Peanut Butter Cup Ice Cream, Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|