Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2023
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1826 kcal
|
Tłusz: 83,98g | Białk: 129,27g | Węglo: 144,45g.
Śniadanie: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Snickerdoodle, Куриное Филе, Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Яйцо, Авокадо, Horizon Organic Whole Milk with DHA Omega-3. Lunch: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Snickerdoodle, Horizon Organic Whole Milk with DHA Omega-3, Nordic Naturals Ultimate Omega 2X, Ананас, Good Culture Whole Milk Classic Cottage Cheese (Container), Голубика, Сахар, Киви. Obiad: O Organics Mozzarella, Зеленый Горошек (Замороженный), Оливковое Масло, Филе Индейки, Nature's Harvest Glazed Pecans. Przekąski/Inne: Snickers Ice Cream Bar (70g), Trans-Ocean Crab Classic Flake Style. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|