Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2023
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1855 kcal
|
Tłusz: 61,87g | Białk: 113,64g | Węglo: 215,99g.
Śniadanie: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Snickerdoodle, Good Culture Whole Milk Classic Cottage Cheese (Container), Bob's Red Mill Gluten Free 1 to 1 Baking Flour, Сахар, Яйцо, Horizon Organic Whole Milk with DHA Omega-3, Bonne Maman Raspberry Preserves. Lunch: Голубика, Малина, Киви, McDonald's McCafé Cappuccino - Medium, McDonald's 6 Piece Chicken McNuggets, Tic Tac Orange Mints. Obiad: Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Horizon Organic Whole Milk with DHA Omega-3, Nordic Naturals Ultimate Omega D3, Банан, Big Tree Soy Free Teriyaki, Брокколи, Креветки (Вареные или на Пару). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|