Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2023
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1008 kcal
|
Tłusz: 28,22g | Białk: 65,83g | Węglo: 124,55g.
Śniadanie: Pomidor Malinowy, Borówka Amerykańska, Chleb Bananowy (z Margaryną), Pilos Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Biedronka Serek do Smarowania , Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną. Obiad: Pomidory Koktajlowe, Melon, Biedronka Mix Sałat z Rukolą , Duda Kurczak w Galarecie, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną. Przekąski/Inne: Naturavena Babcianki, Seko Płaty Śledziowe Marynowane. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|