Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2023
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1867 kcal
|
Tłusz: 52,71g | Białk: 132,33g | Węglo: 215,18g.
Śniadanie: Brzoskwinie, FruVita Kvarg Waniliowy, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Plony Natury Kasza Manna, Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja. Lunch: Pudliszki Ketchup Pikantny, Sokołów Szynka Wiejska, Delikate Puszysty Serek Śmietankowy z Cebulką i Szczypiorkiem , Auchan Chleb Pszenny . Obiad: Top Paluszki Solone, Chili Con Carne z Fasolą. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|