Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2023
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2518 kcal
|
Tłusz: 78,43g | Białk: 140,56g | Węglo: 332,00g.
Śniadanie: Menii Mus Owocowy Jabłko Wiśnia, Wiórki Kokosowe, Vemondo Napój Sojowy, WPC 80, Biedronka Banan, Crownfield Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego, Suszone Nasiona Chia, Mrożone Wiśnie. Lunch: Grzybki Ciasto Jogurtowe, Wedel Czekolada Mleczna, Homemade Zupa z Ciecierzycy, Tastino Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Pilos High Protein Pudding Czekoladowy. Obiad: Go Active Pudding Proteinowy Słony Karmel, Gustobello Burrata, Sottile Gusto Pesto Zielone, Pomidory Koktajlowe, Pastani Makaron. Przekąski/Inne: Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja, Jabłko. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|