Dziennik sergeyd1812, 04 wrz 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2023
81,6 kg Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.    Wciąż do stracenia: 3,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 września 2023:
1001 kcal Tłusz: 62,74g | Białk: 53,76g | Węglo: 57,04g.   Lunch: Butter (Salted) , Trader Joe's Gruyere Cheese, Mashed Potato, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade) , Hansung Food Cabbage Kimchi. więcej...
2264 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
stała waga

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sergeyd1812


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.