Dziennik klopsik1, 11 wrz 23

Profil klopsik1 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2023

79,2 kg Do tej pory straciłeś: 9,6 kg. Wciąż do stracenia: 9,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 września 2023:

1492 kcal

Tłusz: 33,84g | Białk: 65,78g | Węglo: 239,10g. Śniadanie: Lidl Rogal Maślany. Lunch: Gruszki, Polędwica Łososiowa, Piekuś Chleb Graham, Mlekpol Serek Naturalny. Obiad: Abramczyk Kapitańskie Paluszki Rybne, Marchewki, Biedronka Jabłko. Przekąski/Inne: Śliwka Węgierka. więcej...

Traci 2,1 kg na tydzień

12 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Brawo 👍

12 wrz 23 przez użytkownika: Terewa13


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi klopsik1

Zobacz Pełną Historię

Dziennik klopsik1, 11 wrz 23

Skomentuj

Historia Wagi klopsik1