Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2023
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1029 kcal
|
Tłusz: 54,22g | Białk: 47,76g | Węglo: 85,17g.
Śniadanie: Coffee with Milk, McCain Hashbrown Patties. Lunch: Coffee with Cream, Salami Sandwich with Spread. Obiad: President's Choice Blue Menu Naan Bread, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Przekąski/Inne: Pork Backribs , Liberte Greek Yogurt - Coconut. więcej...
|
|
1807 kcal
|
Ćwiczenie:
vacuuming - 6 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 30 minut, Seks - 10 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 14 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
7.8 lbs away from goal weight I'm so excited!!!
11 wrz 23 przez użytkownika: •°•♡Erin♡•°•
|
11 wrz 23 przez użytkownika: CarbAbuser
|
Thank you CarbAbuser 😊 How are you doing hun?
11 wrz 23 przez użytkownika: •°•♡Erin♡•°•
|
I have my moments. Coming up to my mother's 10th death anniversary. Not looking forward to the roller coaster ride for that. Doctor's already upping my meds to hopefully compensate. --- on a weird note, the support heart wasn't green, but my name was in the supporters list, now it's green and I'm no longer there... this app, lol
11 wrz 23 przez użytkownika: CarbAbuser
|
Well hopefully it helps. I know this app is so weird sometimes right after you commented this I couldn't see it but I had a notification saying it was there. Now I see it all lol
11 wrz 23 przez użytkownika: •°•♡Erin♡•°•
|
Speaking of being seen... I am now looking for my USB Microscope... yer disappearing !!!
11 wrz 23 przez użytkownika: Adiposemann
|
Slowly but surely I am lol but it's a good thing lol
11 wrz 23 przez użytkownika: •°•♡Erin♡•°•
|
11 wrz 23 przez użytkownika: grammalaura
|
11 wrz 23 przez użytkownika: •°•♡Erin♡•°•
|
wow, you're doing great well done.
11 wrz 23 przez użytkownika: 1#@athyme!
|
Love that your hard work is continuing to pay off! Discipline does it!
11 wrz 23 przez użytkownika: Healthycurves2023
|
Healthycurves23 you have been an inspiration in my weight loss ❤🥰
11 wrz 23 przez użytkownika: •°•♡Erin♡•°•
|
11 wrz 23 przez użytkownika: •°•♡Erin♡•°•
|
12 wrz 23 przez użytkownika: •°•♡Erin♡•°•
|
Wow, fantastic results. Continued success.
13 wrz 23 przez użytkownika: meonadiet
|
14 wrz 23 przez użytkownika: •°•♡Erin♡•°•
|
18 wrz 23 przez użytkownika: buenitabishop
|
18 wrz 23 przez użytkownika: •°•♡Erin♡•°•
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi •°•♡Erin♡•°•
|