|
No loss so far this week, but I'm sticking to plan. Going to take will of iron not to cheat this weekend. Hope everyone has a great one!
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
976 kcal
|
Tłusz: 44,53g | Białk: 90,09g | Węglo: 52,62g.
Lunch: Jennie-O Deli Premium Portions Sun Dried Tomato Turkey Breast, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake (150g). Obiad: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Przekąski/Inne: Starbucks Caffe Latte (Tall), Great Value New York Style Cheesecake, Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds). więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
16 wrz 23 przez użytkownika: •°•♡Erin♡•°•
|
Thank you, Erin. Has been a good day. Higher cal than I wld have liked.... but a good day :)
16 wrz 23 przez użytkownika: Windy Day
|
So happy to hear that ☺ ❤
16 wrz 23 przez użytkownika: •°•♡Erin♡•°•
|
17 wrz 23 przez użytkownika: Windy Day
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|