Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2023
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1928 kcal
|
Tłusz: 70,35g | Białk: 107,09g | Węglo: 219,15g.
Śniadanie: Borówka Amerykańska, Biedronka Twaróg Klinek Półtłusty, Pastani Makaron Durum. Lunch: Pudliszki Ketchup Pikantny, Szynka, Społem Majonez Kielecki, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. Obiad: Chili Con Carne z Fasolą. Przekąski/Inne: Tort Czekoladowy, Kawa Mokka, Tran. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|