|
Do wszystkich wątpiących:
cierpliwość popłaca. Ważna jest droga, nie tylko sam cel.
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
972 kcal
|
Tłusz: 39,37g | Białk: 48,83g | Węglo: 101,48g.
Śniadanie: Putka Focaccia, Kaufland Pomidor, Pikok Piratki z Indyka. Obiad: Podravka Ajvar Ostry, Lidl Filet z Piersi Kurczaka , Groszek Groszek , Czerwona Papryka, Zielona Fasolka Szparagowa, Cebule, Lidl Kuskus . Przekąski/Inne: Roshen Wafelki Czekoladowe. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|