Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2023
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2023:
|
2155 kcal
|
Tłusz: 95,65g | Białk: 95,99g | Węglo: 230,04g.
Śniadanie: Truskawki, Biedronka Twaróg Klinek Półtłusty , Pastani Makaron Durum. Lunch: Żabka Hot Dog. Obiad: Gulasz Wieprzowy, Cenos Kasza Pęczak Ugotowana. Przekąski/Inne: Magnetic Czekolada Gorzka 64%, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Bakalland Żurawina Suszona, Magnetic Czekolada Mleczna z Orzechami Laskowymi, Oreo Lód na Patyku. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|