Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Bagietka81
Dziennik
21 lis 23
Dziennik Bagietka81, 21 lis 23
Profil Bagietka81
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2023
70,6 kg
Do tej pory straciłeś:
7,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 listopada 2023:
863 kcal
Tłusz: 46,62g | Białk: 41,04g | Węglo: 68,59g.
Śniadanie:
Kawa z Mlekiem i Cukrem, Kraina Wędlin Kiełbasa Parówkowa, Jajko na Twardo.
Lunch:
Ksylitol, Kawa z Mlekiem.
Obiad:
Świeży Makaron (Ugotowany), Gulasz Wieprzowy.
Przekąski/Inne:
Serca Drobiowe, Rosół z Makaronem.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Brawo Bagieciu ☺️🤗🤗
21 lis 23 przez użytkownika:
WALDEK74
Waldi 😌💪Dzięki 🤗
21 lis 23 przez użytkownika:
Bagietka81
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Bagietka81
Zobacz Pełną Historię