Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2023
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2903 kcal
|
Tłusz: 87,37g | Białk: 107,25g | Węglo: 418,77g.
Śniadanie: Masło, Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą, Kajzerka, Jajecznica. Obiad: Rosół, Suchy Makaron z Pszenicy, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane). Przekąski/Inne: Tastino Pierniki w Czekoladzie Mlecznej. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|