Dziennik adpreso, 31 gru 23

Profil adpreso | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Slightly embarrassing weight. Somehow made a mistake with my starting weight calculation the other day and actually was around 201 pounds. The heaviest I’ve ever been. Put pleased with progress made in losing the Christmas excess and knock of 3.5lb since Boxing Day. Wish you all the best of luck in your journey’s and goals for 2024.

89,6 kg Do tej pory straciłeś: 0,4 kg. Wciąż do stracenia: 7,0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zyskuje 12,7 kg na tydzień

12 zwolenników Wsparcie

Komentarze

I think that is a pretty standard weight gain for the festive season. A lot of that will be stored glycogen and its associated water as opposed to fat. The trick is to get that moved on before it becomes fat! And having said that, I am off to the gym. Last one of the year!!

31 gru 23 przez użytkownika: Anne_145

I’m ok with the Christmas gain and pleased I’ve moved it quickly, just frustrated and embarrassed I didn’t realise how heavy I have become. Have a great workout 😊

31 gru 23 przez użytkownika: adpreso

Yeah, it creeps up. I think we have all had a 😯 moment now and again 😀 Happy New Year, adpreso.

31 gru 23 przez użytkownika: Anne_145

Well now that Christmas and birthday are out of the way, I’m determined to get on the scales tomorrow.

31 gru 23 przez użytkownika: suma-ya-c

Happy new year Anne 😊

31 gru 23 przez użytkownika: adpreso

Tomorrow is a good day to start over 😊

31 gru 23 przez użytkownika: adpreso

HNY pal 👍👌

01 sty 24 przez użytkownika: humpTdumpty


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi adpreso

Zobacz Pełną Historię

Dziennik adpreso, 31 gru 23

Skomentuj

Historia Wagi adpreso