Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
klopsik1
Dziennik
07 sty 24
Dziennik klopsik1, 07 sty 24
Profil klopsik1
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Tyle po tygodniu. Nie jest źle.
Jeszcze żeby ten trend utrzymać.
80,4 kg
Do tej pory straciłeś:
8,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
10,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 stycznia 2024:
982 kcal
Tłusz: 32,27g | Białk: 41,16g | Węglo: 131,00g.
Śniadanie:
Almette Serek Śmietankowy, Majonez, Jajko na Miękko, Chleb Żytni.
Obiad:
Majonez, Ziemniaki, Szam Amm Zupa Krupnik z Kurczakiem.
Przekąski/Inne:
Pomarańcze, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping.
więcej...
Traci 1,6 kg na tydzień
25 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Świetnie!
07 sty 24 przez użytkownika:
Silver◇
Super 👏
07 sty 24 przez użytkownika:
Terewa13
Brawo 👏👏 a trend - utrzymasz 💪💕😄💕
07 sty 24 przez użytkownika:
AgataTeraz
a jaką masz dietę? wykonujesz jakieś ćwiczenia ?
07 sty 24 przez użytkownika:
annawawrzyn407
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi klopsik1
Zobacz Pełną Historię