Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2024
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1039 kcal
|
Tłusz: 69,13g | Białk: 74,57g | Węglo: 25,12g.
Śniadanie: Drosed Ćwiartka Wędzona z Kurczaka . Lunch: Freshona Owoce Jagodowe z Wiśniami, Pilos Jogurt Typu Greckiego. Obiad: Pomidory, Jajko Sadzone, ProBody Chleb Probody. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|