Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2024
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1046 kcal
|
Tłusz: 53,23g | Białk: 54,54g | Węglo: 83,74g.
Śniadanie: Pomidory, Winiary Majonez Lekki, Łuków Polędwica Sopocka, Lidl Chleb Żytni na Zakwasie. Lunch: Pilos Jogurt Typu Greckiego, Pilos Twarożek Naturalny Grani. Obiad: Lisner Sałatka Leczo z Kiełbasą. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|