Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2024
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
757 kcal
|
Tłusz: 33,04g | Białk: 41,02g | Węglo: 76,95g.
Śniadanie: Chleb Żytni, Majonez, Pomidory, Karkówka. Lunch: Kupiec Kasza Kuskus, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|