Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2024
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
741 kcal
|
Tłusz: 37,77g | Białk: 54,67g | Węglo: 42,90g.
Śniadanie: Coffee with Cream, President's Choice Blue Menu Original Breakfast Pork Sausages, Bacon, Nordica 2% Cottage Cheese, McCain Breakfast Potato Patties. Lunch: Blueberries . Obiad: Nordica 2% Cottage Cheese, Butcher's Selection Stampede Hotdogs . więcej...
|
|
2182 kcal
|
Ćwiczenie:
laundry - 25 minut, vacuuming - 10 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 44 minut, Sprzątanie - 1 godzina i 20 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 56 minut, Spanie - 7 godziny i 25 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi •°•♡Erin♡•°•
|