Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2024
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
714 kcal
|
Tłusz: 25,14g | Białk: 42,75g | Węglo: 79,68g.
Śniadanie: Pomidory, Winiary Majonez Lekki, Biedronka Chleb Żytni 100%, Kiełbasa Drobiowa. Lunch: Jabłko, Brokuły, Kupiec Kasza Kuskus, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|