Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2024
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 42,85g | Białk: 89,08g | Węglo: 149,50g.
Śniadanie: Biedronka Jabłko, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Biedronka Banan, Crownfield Płatki Owsiane Górskie, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Delikate Puszysty Serek Śmietankowy z Cebulką i Szczypiorkiem , Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Biedronka Golonka Wieprzowa Wolno Gotowana , Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Bonitki Herbatniki Petit Beurre. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|