Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2024
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1710 kcal
|
Tłusz: 70,05g | Białk: 110,36g | Węglo: 147,15g.
Śniadanie: Banan, Sottile Gusto Mascarpone , Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Duda Kurczak w Galarecie, Z Piekarni Regionalnej Chleb Żytni z Żurawiną . Obiad: Freshona Fasola Biała Gotowana w Sosie Pomidorowym, Kurczak Upieczony lub Zapiekany, Biedronka Makrela Wędzona. Przekąski/Inne: Twix Baton, Twix Baton. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|