Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2024
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1854 kcal
|
Tłusz: 27,82g | Białk: 118,89g | Węglo: 244,08g.
Śniadanie: Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Biedronka Banan, Biedronka Jabłko. Lunch: Truskawki, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Pastani Makaron. Obiad: Hortex Zupa Fasolowa. Przekąski/Inne: Top Paluszki Solone, President Twaróg Delikatny ze Szczypiorkiem, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Złote Pola Mąka Tortowa Pszenna Typ 450, Biedronka Ciasto Francuskie, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Tesco Mąka Ziemniaczana, Biedronka Banan, Jajko, KFD Odżywka Białkowa, Pilos Jogurt Protein Naturalny, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Jabłko. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|