|
Jedziemy w dol:)
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1896 kcal
|
Tłusz: 53,71g | Białk: 57,32g | Węglo: 109,73g.
Śniadanie: Kruszwica Masło Roślinne, Chleb Orkiszowy, Jajko Gotowane, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Lunch: Tort Czekoladowy, Mięso z Udka Kurczaka, Tyskie Piwo. więcej...
|
|
2437 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 1 godzina, Mycie Samochodu - 10 minut, Prowadzenie Pojazdu - 3 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|