Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2024
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 98,26g | Białk: 55,53g | Węglo: 110,77g.
Śniadanie: Brownie, Piekuś Chleb Graham, Jajko na Miękko, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Pomidor, Czerwone Cebule. Lunch: Zwykły Majonez, Jabłko, Seler. Obiad: Brownie z Fasoli, Smalec, Jajko na Miękko, Karkówka. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|