Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2024
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 30,95g | Białk: 104,45g | Węglo: 140,80g.
Śniadanie: Sokołów Szynka z Piersi Indyka, Hochland Serek Kanapkowy z Szynką, Piekuś Chleb Graham, Baroni Polędwiczówka z Warzywami, Hochland Serek Kanapkowy z Szynką, Piekuś Chleb Graham. Lunch: Biedronka Sushi Toshii. Obiad: Tarczyński Kurczak Gotowany, Bulion z Kurczaka. Przekąski/Inne: Pomidory, Biedronka Jabłko. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|