Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2024
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1488 kcal
|
Tłusz: 61,89g | Białk: 89,82g | Węglo: 140,23g.
Śniadanie: Chleb Graham, Hochland Serek Kanapkowy z Szynką. Lunch: Biedronka Sushi Toshii. Obiad: Nove Parówki z Cielęciną, Hochland Serek Kanapkowy z Szynką, Piekuś Chleb Graham, Nove Parówki z Cielęciną, Tarczyński Kurczak Gotowany, Bulion z Kurczaka. Przekąski/Inne: Biedronka Symfonia Lody Śmietankowe z Bakaliami. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|