Dziennik •°•♡Erin♡•°•, 08 kwi 24

Profil •°•♡Erin♡•°• | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2024

62,5 kg Do tej pory straciłeś: 19,7 kg. Wciąż do stracenia: 3,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 kwietnia 2024:

811 kcal

Tłusz: 35,71g | Białk: 40,57g | Węglo: 82,77g. Śniadanie: Nordica 2% Cottage Cheese, Coffee with Cream, Apples , Strawberries , Bacon, McCain Breakfast Potato Patties. Obiad: McCain Straight Cut Fries , Grilled Cheese Sandwich, Nordica 2% Cottage Cheese. więcej...

1947 kcal

Ćwiczenie: Sprzątanie - 20 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...

stała waga

11 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Awesome job in maintaining your weight 🔥💪

08 kwi 24 przez użytkownika: <-Rishi->

Thank you Rishi ☺ I still want to drop 7 more pounds tho lol ..... but my body is holding on tight to those 7 pounds lol

08 kwi 24 przez użytkownika: •°•♡Erin♡•°•

I m just reminding you that you are doing great job on maintaining. It’s always like this those last few pounds always take longer. There’s no fun without challenging right. Go get it 🔥💪

08 kwi 24 przez użytkownika: <-Rishi->

Thanks Rishi especially for the words of encouragement 😀

08 kwi 24 przez użytkownika: •°•♡Erin♡•°•

🔥💪👍

08 kwi 24 przez użytkownika: <-Rishi->


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi •°•♡Erin♡•°•

Zobacz Pełną Historię

Dziennik •°•♡Erin♡•°•, 08 kwi 24

Skomentuj

Historia Wagi •°•♡Erin♡•°•