Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2024
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1330 kcal
|
Tłusz: 39,91g | Białk: 102,08g | Węglo: 137,26g.
Śniadanie: Majonez, Jajko Gotowane, Ogórek Małosolny, Pomidory, Regionalne Szlaki Twaróg Klinek z Lubelszczyzny ze Szpinakiem i Czosnkiem. Lunch: Pomidory, Hochland Serek Kanapkowy z Szynką, Z Piekarni Regionalnej Chleb Żytni z Żurawiną . Obiad: Bulion z Kurczaka, Tarczyński Kurczak Gotowany, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Biedronka Jajka M , Cukinia. Przekąski/Inne: Pomarańcze, Ikea Cynamonki. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|