Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2024
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1902 kcal
|
Tłusz: 54,96g | Białk: 118,20g | Węglo: 222,21g.
Śniadanie: Biedronka Banan, Biedronka Jabłko, FruVita Skyr Naturalny, Biedronka Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Indyjsku, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Obiad: Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Maliny, Truskawki, Pastani Makaron. Przekąski/Inne: Sernik Wiedeński, Światowid Ser Mozzarella, Pudliszki Ketchup Łagodny, Cukinia, Jajko, Chleb Pszenno-Żytni. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|