Dziennik szkatula, 25 kwi 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2024
118,5 kg Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.    Wciąż do stracenia: 38,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 kwietnia 2024:
1073 kcal Tłusz: 43,06g | Białk: 35,36g | Węglo: 130,80g.   Śniadanie: Bułka Maślana, Masło, Sokołów Metka Cebulowa. Lunch: Marinero Ryba Po Grecku W Sosie Pomidorowym Z Warzywami. Obiad: Plony Natury Kasza Gryczana Prażona (Gotowana). Przekąski/Inne: Herbapol Bio Herbatka Dzika Róża i Czarny bez, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Bułka Maślana, Sokołów Metka Cebulowa, Masło. więcej...
2113 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi szkatula


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.