Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2024
|
118,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 38,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1981 kcal
|
Tłusz: 125,11g | Białk: 111,12g | Węglo: 105,07g.
Śniadanie: Chleb Graham, Kawa z Mlekiem, Sokołów Metka Cebulowa, Masło. Lunch: Cebule, Freshona Pomidory z Puszki, Czosnek, Cukinia Smażona. Obiad: Biała Kiełbasa, Karkówka z Grilla, Zupa Pomidorowa z Makaronem. Przekąski/Inne: Sirtakis Ser na Grilla lub Patelnię , Nasze Smaki Kaszanka Grillowa. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|