Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2024
|
116,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 36,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1165 kcal
|
Tłusz: 32,07g | Białk: 86,62g | Węglo: 129,96g.
Śniadanie: Bunge Optima Omega 3, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Chleb Graham, Kraina Wędlin Polędwica Drobiowa. Obiad: Ryneczek Lidla Surówka z Papryką, Pierś z Kurczaka Gotowana. Przekąski/Inne: Tymbark Sok Pomidorowy Pikantny, Pudliszki Ketchup Pikantny, Pikok Szynka Z Fileta Z Indyka, Chleb Graham, Bunge Optima Omega 3, Herbapol Bio Herbatka Dzika Róża i Czarny bez, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|