Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2024
|
115,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 35,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1947 kcal
|
Tłusz: 127,82g | Białk: 69,03g | Węglo: 127,82g.
Śniadanie: Kawa, Kraina Wędlin Polędwica Drobiowa, Chleb Graham, Bunge Optima Omega 3. Lunch: Szczypiorek, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Obiad: Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny, Leczo z Kiełbasą. Przekąski/Inne: Lisner Sałatka Grecka z Pomidorami i Oliwkami, Bunge Optima Omega 3, Pikok Szynka Z Fileta Z Indyka, Oskroba Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Herbapol Bio Herbatka Dzika Róża i Czarny bez. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|