Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2016
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
934 kcal
|
Tłusz: 28,11g | Białk: 90,56g | Węglo: 80,38g.
Śniadanie: Sokołów Polędwica Sopocka, Pomidory, Kawa z Mlekiem, Chleb Żytni. Lunch: Rzepakowy Olej Roślinny, Mieszane Warzywa (Mrożone), Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Pudliszki Kukurydza Konserwowa, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Makrela Wędzona. Przekąski/Inne: Jabłko, Pomidory, Bieluch Twaróg Chudy. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|