Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2016
|
113,8 kg
Do tej pory straciłeś: 24,2 kg.
Wciąż do stracenia: 33,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1740 kcal
|
Tłusz: 25,53g | Białk: 130,45g | Węglo: 248,77g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Nescafe 3 In 1 Classic, Piątnica Serek Wiejski, Czerwona Papryka. Lunch: Jabłko, Marchewki, Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Jagodami, Nescafe 3 In 1 Classic. Obiad: Ogórki Konserwowe, Mięso z Piersi Kurczak, Świeży Makaron (Ugotowany). Przekąski/Inne: Suszona Żurawina, Mięso z Piersi Kurczak, Marchewki, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Ogórki Konserwowe, Groszek Konserwowy, Pomidory. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|