Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
extrashot1
Dziennik
05 lip 17
Dziennik extrashot1, 05 lip 17
Profil extrashot1
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2017
87,9 kg
Do tej pory straciłeś:
5,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
7,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Traci 0,7 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
26,6 tłuszcz. 52,2 woda w organizmie. 35.7 masa mięśniowa. 3,7 masa kostna. Wzrost 172. Czy ktoś mógłby mi to wytłumaczyć bo ja nic a nic nie rozumiem. Dziękuje
05 lip 17 przez użytkownika:
extrashot1
Ogólnie dobre wyniki (dolna granica tłuszczu 22%, górna chyba 28 albo 30%, masa mięśniowa dolna granica - 34%, woda też w normie), oprócz masy kostnej, ale to chyba błąd w pomiarze. (analiza wyników dla kobiet)
05 lip 17 przez użytkownika:
Malineczka94
Malineczka94dziekuje. Czyli wg Ciebie jakiejś tragedii nie ma? No ale z tym tłuszczem muszę jeszcze powalczyć.
05 lip 17 przez użytkownika:
extrashot1
Niee, moim zdaniem bardzo dobrze. Ja od lutego chodzę na siłownie i mam aż 32% tłuszczu i 37% mięśni.
05 lip 17 przez użytkownika:
Malineczka94
Ja od miesiąca chodzę na siłownie i generalnie czuje sie dużo lepiej. Do tego jakieś elementy siłowe i basen. Ale poza tym wszyscy piszą ze lustro jest lepsze niż najlepsze cyferki. I tobie życzę minimalnej % ilości tłuszczu. Więc Malineczko pracujmy, pracujmy 😀
05 lip 17 przez użytkownika:
extrashot1
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi extrashot1
Zobacz Pełną Historię