Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mal_07
Dziennik
14 lip 17
Dziennik mal_07, 14 lip 17
Profil mal_07
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
22% fat
52,6 kg
Do tej pory straciłeś:
6,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 lipca 2017:
360 kcal
Tłusz: 39,94g | Białk: 0,01g | Węglo: 0,01g.
Śniadanie:
EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Mlekovita Masło Klarowane.
Lunch:
Mlekovita Masło Klarowane, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy.
więcej...
Traci 6,3 kg na tydzień
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Doing great, girl!!! 💪🏻
14 lip 17 przez użytkownika:
rodnikovaya
Dzięki 😚 co ciekawe od 2 tyg nie mam czasu na treningi. Ale od poniedziałku wracam 💪💪💪
14 lip 17 przez użytkownika:
mal_07
Super wynik! u mnie na poziomie 23%, walka trwa ;)
14 lip 17 przez użytkownika:
JW1206
zazdrość. masz mniej fatu niż ja. 22% na kobietę to bardzo mało. powiedziałbym w sam raz :)
14 lip 17 przez użytkownika:
CLLPL
Użyłam w końcu fałdomierz i tyle wyszło :) wg mnie jeszcze 2-3% muszę dociąć i dobudować mięśni, wtedy cel wizualny będzie zadowalający :)
15 lip 17 przez użytkownika:
mal_07
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mal_07
Zobacz Pełną Historię