Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
vibo69
Dziennik
05 sie 17
Dziennik vibo69, 05 sie 17
Profil vibo69
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2017
63,5 kg
Do tej pory straciłeś:
2,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 sierpnia 2017:
1950 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 14 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 45 minut.
więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Mam nadzieje ze nie Mięśnie 😅😅😅😅
05 sie 17 przez użytkownika:
rodnikovaya
smalec ;) sila w gore caly czas ;)
06 sie 17 przez użytkownika:
vibo69
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi vibo69
Zobacz Pełną Historię